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○ メンバ：ＭＳ
７時起床。雪。だけど、うす曇。
膝の内側イタイ。。。
力のいれどころによっては、激痛。。。
けど、やっぱ滑れそうなのでとりあえずゲレンデへ
半日券購入し、用意してるとクワッド運行開始！
ほたかスカイウェイでウォーミングアップ。
それから、スラローム・トレーニングＣとか滑る。
どのコースも雪は深くなく、
硬いバーンの上に雪少々なのでカービングには最適！
足も痛くない！
とにかくかっ飛ばしまくり、気分は爽快♪
一気に下まで滑るのは、
この前来た時にはだいぶキツカッタはずだけど、
そのキツサがだいぶ軽減されてて、うれしかったー
１１時頃アザリアにて昼飯。
魚介の辛口トマトソースパスタ。
先週「海鮮」と書いたけど、思いっきり間違いでしたー
あと、ポテト＋ビール♪
今回は一人じゃないのでちょっとゆったり。
畳に座っててのがキモチよかった〜
午後はひたすら、ほたかスカイウェイ
しっかり、ターンの練習をする。
１３時頃あがり、「花咲の湯」へ。
今回もじっくりサウナに入り、温泉で足をマッサージ。
膝も変にひねったりしなければ大丈夫なくらい、
スベリまくったにもかかわらずみごとに回復（笑）
風呂から出て、ジェラートを食い出発。
今回は、道の駅によらずにひたすら走る。
やはり下界は晴れていて、
夕日をみながら快走！！
ＭＳを最寄駅まで送り、
やはり帰りも４時間はかからずに着。
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